sobota, 27 września 2014

(166) Neustart

"Zuviele Jahre hab ich nichts getan
 

Hab geschworen irgendwann da fang ich an "


Wymiary startowe (2014-09-27):
udo: 55/36
łydka: 35/22
biodra: 93
kości biodrowe: 83
talia: 69
ramię: 25

waga: 57,1


Dzisiejszy bilans:
bułka z pieczarkami 300 kcal
marchewka 10 kcal
3 ziemniaki 195 kcal
kotlet mielony 198kcal
marchewka z groszkiem 92 kcal
2 kromki chleba fitness 138 kcal
2 liście sałaty 2 kcal 
2 plastry kiełbasy krakowskiej 32 kcal 
razem 967 kcal

spalone 280 kcal



Znalazłam dzisiaj folder z plikami na wcześniejszego bloga, którego prowadziłam ok 2 lata temu. Były tam 2 obrazki z ówczesnymi i "wymarzonymi" wymiarami. I powiem Wam, że udało mi się je osiągnąć jakiś czas temu. Teraz niektóre trochę się zwiększyły ale fakt, że dokonałam tego o czym kiedyś marzyłam dodało mi motywacji. Oczywiście teraz chcę mieć trochę niższe wymiary niż chciałam 2 lata temu ale myślę, że uda mi się osiągnąć cel.


2 komentarze:

Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz. To naprawdę bardzo duża motywacja do dalszego działania.