(68)

Hej Słoneczka :)
Wczoraj miałam bardzo dobry dzień pod względem ćwiczeń. Właściwie udało mi się wykonać wszystko co zaplanowałam. Chyba przerzucę się na chrupkie pieczywo, albo jakieś inne suchary, bo zauważyłam, że rodzice nie czepiają się o nie, a poza tym siostrze tak posmakowały, że bestia podżera mi śniadania :) Więc pewnie nie będzie problemu.
Kalorii nie liczę dokładnie, oceniam tylko tak 'na oko' jak kaloryczne jest to co jem. Staram się w ciągu dnia nie zjeść więcej niż 1500 kcal i w sumie wychodzi mi to na zdrowie ; ) Ważyłam się rano i zobaczyłam cudne 58 :) Jestem i tak kilogram w tył, bo wg wcześniejszego planu miało być dzisiaj 57. Ale wali mnie to ważne, że nie ma już paskudnej 60. Mam  nowy plan ćwiczeń, właściwie to bardziej plan zajęć. I zbudowałam go na trochę innej zasadzie niż poprzedni. Może później go tutaj wkleję.

Dzięki za wsparcie ;)