(3) żelazne postanowienie

Jak pewnie wiele dziewczyn chcę zrzucić parę kilo przed wakacjami.  "W te wakacje to już na pewno będę szczupła"- tak, obiecuję sobie to już od 5 klasy podstawówki, czyli jakieś 5- 6 lat. No i nie udało mi się jeszcze schudnąć tyle ile bym chciała  (ale na szczęście nie jestem już tak tłuściutka jak wtedy kiedy byłam mała :D ).

Do tej pory starałam się tylko więcej ruszać i ograniczać słodycze i fast foody. Przed praktyką (czyli jakiś miesiąc temu) po raz pierwszy próbowałam diety. Wybrałam dość łatwą, bo 1500 kcal. Niestety na czas praktyki z niej zrezygnowałam. Dlatego teraz podejmuję żelazne postanowienie i od jutra przechodzę na healthy skinny girl diet.

Już w pierwszym tygodniu tej diety wypadają Święta Wielkanocne i z tej okazji dam sobie dwa dni dyspensy (na niedzielę i poniedziałek)  tzn. podliczę ile zjadłam kcal ponad normę i je od razu spalę jakimiś świątecznymi ćwiczeniami ; )