Dzisiejszy bilans:
obiad: ziemniaki (130 kcal), udko pieczone (293 kcal), sałatka (ok. 18 kcal) 441 kcal
kolacja: kromka chleba (87 kcal), jajecznica(270)357 kcal
W ciągu dnia: 868 kcal
Pogoda zachęca do aktywności i nie mam oporów przed ruszeniem się z kanapy :) Jeszcze od wczoraj ważę 58 kg! ! ! Dodatkowa motywacja :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz. To naprawdę bardzo duża motywacja do dalszego działania.