Dzisiejszy bilans:
w szkole: kanapka 232 kcal
obiad: ziemniaki (130kcal), żeberka pieczone (300 kcal), sałatka (18 kcal) 448 kcal
kolacja: połowa bułki ziarnistej (135kcal) szynka (50kcal) ogórek kiszony(7 kcal) 192 kcal
Poza tym 2 jabłka, woda, zielona herbata.
Poza tym 2 jabłka, woda, zielona herbata.
W ciągu całego dnia : 872
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz. To naprawdę bardzo duża motywacja do dalszego działania.