Postanowiłam sobie, że od dzisiaj do końca stycznia:
- będę ćwiczyła wybraną partię ciała >> w tym tygodniu nogi,
- po raz drugi podejmuję się HSGD,
- dodatkowo będę ćwiczyła z jakimiś filmikami >> na razie planuję codziennie 30 min
Filmiki z którymi ćwiczę są w zakładce 'ĆWICZENIA', jeśli macie jakieś fajne zestawy i chcecie się podzielić to chętnie spróbuję czegoś nowego ; )
W weekendy będę robiła podsumowanie tygodnia.
Waga i wymiary startowe (4 stycznia):
Jakie musisz mieć chudziutkie nóżki z takimi wymiarami!
OdpowiedzUsuńhoho, jasne że się dołączam! Super akcja, jeszcze jakiś banerek dorobić i qit :D Trzymaj się :*
OdpowiedzUsuńsuper plan kochana ;** ja na wiosnę chcę się nauczyć jeździć na rolkach, mam nadzieję, że mi się uda!
OdpowiedzUsuńDobry pomysł :) Mam nadzieje, ze Ci sie uda !! :) Śliczne wymiary :)
OdpowiedzUsuńoczywiscie ze na wiosne bedziemy chude a jak :D
OdpowiedzUsuń