***
Znalazłam ostatnio nowe ćwiczenia, dzisiaj niektórych próbowałam i trochę się przy nich zmęczyłam. Wydaje mi się że wyszedł z nich dość fajny zestaw na spalenie świątecznej nadwyżki kcal :)7 Minute Intense Cardio Workout
Belly Fat Blasting Workout
Strength-Building Workout Fat Blasting Fitness
9 Exercises for a Flat Stomach
Legs and Butt Workout- Thigh Thinner
Po świętach, nie narzekam. Na szczęście nic nie przytyłam :) Ale niestety atmosfera jakaś taka dziwna, było to bardziej rodzinne spotkanie niż święta.
OdpowiedzUsuńWytrwałości w ćwiczeniach :)
U mnie święta superrrrrrrrrr <3 Takie jak chciałam. Idealnie. Czas się zabrać za noworoczne postanowienia! Buziaki!
OdpowiedzUsuńJak jesteś zadwolona Ty, to NAJWAŻNIEJSZE! Gratuluję!!
OdpowiedzUsuńSuper, że umiałaś się kontrolować. :) No i że miło spędziłaś czas ♥ Dziękuje za ćwiczenia, dziś wypróbuje!
OdpowiedzUsuńBardzo dobrze, że sie kontrolujesz. :) Jak jestes szczesliwa, to my też. :)
OdpowiedzUsuń/no-eat-no-problem.blogspot.com/